노인건강1 반려동물이 노인 건강에 미치는 5가지 놀라운 효과 반려동물이 노인 건강에 미치는 5가지 놀라운 효과반려동물은 노인들의 삶에 긍정적인 영향을 미칩니다. 정서적 안정부터 신체 건강까지 다양한 면에서 도움을 주며, 최근 연구들은 그 효과를 과학적으로 입증하고 있습니다.1. 외로움 해소와 정서적 안정노년기에 접어들면 사회적 관계가 줄어들고 외로움을 느끼기 쉬운데, 반려동물은 이러한 감정을 완화하는 데 큰 역할을 합니다. 반려동물과의 교감은 스트레스와 불안을 줄이고, 행복감을 높여줍니다. 특히, 개나 고양이를 쓰다듬는 행위는 엔도르핀 분비를 촉진하여 기분을 좋게 만듭니다. 또한, 반려동물은 노인들에게 일상에 활력을 불어넣고, 삶의 목적을 제공하여 우울증 예방에도 도움을 줍니다.2. 신체 활동 증가와 건강 증진반려동물, 특히 개를 키우는 노인들은 자연스럽게 산책이.. 2025. 5. 27. 이전 1 다음 반응형
